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» FUNCTIONAL

Tout le matériel professionnel de Functionnal Training pour votre box chez Sportfabric :

Il peut s'effectuer en salle sous forme de circuit training, au poids du corps ou avec divers accessoires, ou bien en extérieur en utilisant les objets du quotidien : un banc, un tronc d'arbre, une barrière…kettlebell, haltères, barre olympique, sangles de suspension, plyoboxes, battle rope, corde à grimper, wall ball, bumpers plate, anneaux de gym...

Le Functional Training est un mélange de plusieurs méthodes d'entraînement afin d'améliorer les performances des sportifs. L'objectif est de muscler tout le corps des athlères. L'entrainement fonctionnel vient se greffer à d'autres disciplines comme le Cross Training et les circuits traiing.